Psicanálise é um método de psicoterapia, desenvolvida no ano de 1896, pelo médico neurologista Dr. Sigmund Freud (1856-1939). No que consiste fundamentalmente na interpretação dos conteúdos inconscientes de palavras, ações e produções imaginárias de um indivíduo, com base nas associações livres e na transferência, assim como ajuda na identificação de como o inconsciente influencia os pensamentos e as ações no dia a dia.

 

Para realização de uma sessão, a pessoa se deita no sofá, chamado divã, e começa a falar sobre os sentimentos, comportamentos, conflitos e não faz contato visual com o psicanalista, para que não tenha vergonha em dizer o que sente. Assim como em outros tipos de psicoterapia, na hora que a pessoa está falando, o profissional vai procurando a origem dos problemas psíquicos apresentados por estas pessoas e busca maneiras de lidar com essas questões.

 

Na psicanálise, a pessoa pode falar o que vem na mente, sem nenhuma restrição, não devendo preocupar-se com sentimento de culpa ou vergonha, pois é assim que o psicanalista vai conseguir auxiliar na busca por respostas aos problemas atuais, sendo que as informações dadas são sempre mantidas em segredo.

 

O psicanalista pode ajudar a identificar as causas que levam ao aparecimento de sintomas, tais como: ansiedade, depressão baixa autoestima, dificuldades sexuais, infelicidade constante, preocupação excessiva, dificuldade de concentração, sentimentos de isolamento, mudanças graves de humor, conflitos entre pessoas e comportamento autodestrutivo, como uso de álcool ou drogas.

 

As sessões de psicanálise podem ser realizadas por pessoas de todas as idades (adultos, adolescentes e crianças) desde que verbalizem, tanto de forma individual ou em grupo, durando em torno de 45 a 50 minutos.